La esencia del ser humano: Un viaje hacia el autodescubrimiento en la Psicología y el Humanuismo
Aunque siempre realizo entrevistas políticas y analizo el comportamiento de los políticos y analizo las culturas y las diversas ideologías políticas en un contexto social, me atrae mucho el análisis de los medios de comunicación y de las personas más allá.
No estudié psicología para sentarme en un sofá y escuchar los problemas de otras personas. Puede ser en ciertas ocasiones, que trato de encontrar las diferentes características de los seres humanos.
Es decir, pensando con el teclado en la mano, se me cruzan por la cabeza pensamientos muy diferentes. Y lo difícil que es describir al ser humano en toda su identidad y complejidad.
Una de las tantas preguntas que me hago: ¿Cuál es la esencia del ser humano? ¿Qué nos define y nos diferencia de los animales? ¿Por qué existe el mal en las personas? ¿Son causas de una historia que estamos heredando?
Llevamos tantos años en el campo de la psicología y hoy en día en las llamadas Neurociencias, estudiando e investigando el comportamiento humano, y buscando encontrar una respuesta a tantas preguntas que nos hacemos los seres humanos: de dónde venimos, cuál es la misión en nuestra vida, en esta tierra…
Soy un eterno amante de la vida, del amor, de los descubrimientos de las almas de las personas. Seguramente escapo de mi propia realidad en estos escapes a través de la escritura y la lectura.
Sería genial intercambiar experiencias y conocimientos con personas de diferentes culturas, diferentes continentes y diferentes generaciones. Pero todo me lleva a pensar que el mundo mismo vive en una ideología virtual. ¿Perdemos el contacto con el mundo real, solo porque nos conectamos durante horas para escribir e investigar? ¿Seguiremos siendo los mismos seres? ¿Cómo se definirá nuestra personalidad con este cambio?
Cuántas preguntas nos hacemos y no terminamos de responder. Soy una persona sobre todo de lo concreto, de lo real. Pero en realidad trato de insertarme en el mundo de los productores, escritores y pintores y trato de encontrar a través de sus obras de arte, cuál es el mensaje que quieren dejar. Todo es arte en la vida: desde el paseo de un perrito moviendo la cola, el dibujo de un niño pequeño, las frases de una persona…
Pero hoy, más que nada, me gustaría interiorizar el tema ¿QUÉ HAY EN NUESTRA IDENTIDAD?
Te invito a leer este artículo, que seguro te ayudará a encontrar una respuesta a las muchas preguntas que nos hacemos como seres humanos.
Karin Silvina Hiebaum / Editora, escritora, psicóloga
La esencia del ser humano: Un viaje hacia el autodescubrimiento en la Psicología y la Mente Humana
La esencia del ser humano es un tema fascinante en el campo de la Psicología y la mente humana. A lo largo de la historia, ha habido debate sobre lo que nos define como individuos y lo que nos diferencia de otros seres vivos. En este sentido, el autodescubrimiento juega un papel fundamental, ya que nos permite explorar nuestra propia identidad y comprender mejor nuestra esencia.
El autodescubrimiento implica sumergirnos en un viaje interior, explorando nuestras emociones, pensamientos y experiencias. Es un proceso introspectivo que nos ayuda a comprender nuestras motivaciones, deseos y metas en la vida. A través del autodescubrimiento, podemos aprender a conocernos a nosotros mismos en profundidad, aceptando nuestras virtudes y defectos, y construyendo una sólida autoimagen.
En la Psicología y la Mente Humana, el autodescubrimiento se considera esencial para nuestro desarrollo personal. Nos da la oportunidad de conectarnos con nuestro verdadero yo, liberándonos de las expectativas sociales y permitiéndonos tomar decisiones de acuerdo con nuestros valores y necesidades. Además, el autodescubrimiento nos permite establecer relaciones más auténticas y satisfactorias, porque al conocernos mejor, podemos comunicarnos de manera más efectiva y comprender mejor a los demás.
Es importante tener en cuenta que el autodescubrimiento es un proceso continuo. A medida que evolucionamos a lo largo de nuestras vidas, nuestras prioridades y objetivos pueden cambiar. Por lo tanto, es esencial permanecer abiertos a nuevas experiencias y estar dispuestos a cuestionar nuestras creencias y suposiciones. A través de este viaje de autodescubrimiento, podemos lograr una mayor sensación de bienestar y plenitud.
En conclusión, el autodescubrimiento es un proceso apasionante que nos permite explorar nuestra esencia como seres humanos. En el contexto de la Psicología y de la mente humana, este viaje interior nos da la oportunidad de conocernos a nosotros mismos en profundidad, aceptando nuestras fortalezas y debilidades. Es un camino hacia una vida más auténtica y plena, donde podemos establecer conexiones más significativas con los demás.
¿Cuál es la esencia del ser humano? Dame ejemplos.
La esencia del ser humano en el contexto de la Psicología y de la mente humana radica en su capacidad de pensar, sentir, actuar y relacionarse con los demás. A continuación, te daré algunos ejemplos de esto:
- Conciencia: los seres humanos poseemos la capacidad de ser conscientes de nosotros mismos, de nuestras emociones, pensamientos y acciones. Esta conciencia nos permite reflexionar sobre nuestra identidad, tomar decisiones y aprender de nuestras experiencias.
- Emociones: Los seres humanos experimentamos una amplia gama de emociones, como la alegría, el miedo, la tristeza o el amor. Estas emociones influyen en la forma en que percibimos y reaccionamos a nuestro entorno y tienen un impacto significativo en nuestro bienestar emocional y mental.
- Cognición: Los seres humanos tienen capacidades cognitivas superiores, como la memoria, el razonamiento, la atención y el lenguaje. Estas facultades nos permiten procesar información, resolver problemas, comunicarnos y adquirir conocimientos a lo largo de nuestra vida.
- Voluntad y libre albedrío: A diferencia de otros seres vivos, los seres humanos poseemos la capacidad de tomar decisiones conscientes y dirigir nuestras acciones de acuerdo con nuestros propios deseos y metas. Nuestra voluntad y libre albedrío nos permiten adaptarnos a nuestro entorno, perseguir nuestros sueños y construir nuestra propia realidad.
- Relaciones sociales: Los seres humanos somos seres sociales por naturaleza, necesitamos establecer vínculos afectivos y relacionarnos con otros individuos. Nuestras interacciones sociales influyen en nuestro desarrollo psicológico, en nuestra capacidad de empatía y en la forma en que nos percibimos a nosotros mismos en relación con los demás.
- Estos son solo algunos ejemplos de la esencia del ser humano en el contexto de la psicología y la mente humana. Cada individuo es único y complejo, por lo que hay muchas otras características y aspectos a tener en cuenta en el estudio de la mente humana.
¿Cuál es la verdadera esencia del ser humano?
La esencia real del ser humano, desde la perspectiva de la Psicología y de la mente humana, puede entenderse como una combinación de diferentes elementos que nos caracterizan como individuos y nos permiten desarrollar nuestra identidad y potencial.
En primer lugar, es importante recalcar que el ser humano posee una mente única y compleja. Nuestra capacidad de pensar, razonar, imaginar y reflexionar nos diferencia de otras especies y nos permite adaptarnos a nuestro entorno de forma consciente e inteligente. La mente humana es un fenómeno fascinante y en constante evolución.
Además, los seres humanos somos seres sociales por naturaleza. Desde el momento en que nacemos, establecemos conexiones con otras personas, formando relaciones significativas y construyendo nuestra identidad a través de la interacción con los demás. Nuestra necesidad de pertenecer y relacionarnos con los demás es fundamental para nuestro bienestar emocional y social.
Otro aspecto relevante es la capacidad que tenemos para sentir y experimentar emociones. Las emociones son respuestas psicofisiológicas que nos permiten percibir, interpretar y reaccionar ante estímulos y situaciones. Son una parte esencial de nuestras vidas y nos ayudan a comprender nuestras propias necesidades, motivaciones y estados internos.
Por último, el ser humano se caracteriza por su capacidad de autotrascendencia y búsqueda de sentido. A diferencia de otras especies, cuestionamos el propósito de nuestra existencia y buscamos encontrar sentido a nuestras vidas. Esta búsqueda de trascendencia nos impulsa a desarrollar nuestros talentos, establecer metas y encontrar un propósito en nuestras acciones.
En resumen, la verdadera esencia del ser humano en el contexto de la psicología y la mente humana radica en su capacidad de pensar, relacionarse con los demás, experimentar emociones y buscar el sentido de la vida. Estos aspectos constituyen nuestra identidad y nos permiten desarrollarnos como seres únicos y conscientes de nosotros mismos.
En un intercambio con un amigo mío muy leído, a quien aprecio mucho, le pregunté: ¿Cuál es tu autor favorito? Me respondió que uno de ellos sería Gabriel García Márquez. Un gran escritor colombiano. Me encantó el libro de este escritor «CIen anios de Soledad» que realmente representaba la existencia del ser humano y frente a una situación política del momento.
Y aquí comparto un par de reflexiones sobre el sentido de la vida de este autor.
Este 6 de marzo de 2019 se cumplen noventa y dos años del nacimiento del escritor y periodista colombiano Gabriel García Márquez, Premio Nobel de Literatura en 1982. En el Centro Gabo hemos preparado una antología de once frases suyas sobre la vida. Te las compartimos:
- La vida que recuerdas
La vida no es la vida que has vivido, sino la vida que recuerdas y cómo la recuerdas para contar la historia.
Vivir para contarlo, 2002.
- La vida siempre vence a la muerte
Ni las inundaciones ni las plagas, ni las hambrunas ni los cataclismos, ni siquiera las guerras eternas a lo largo de siglos y siglos han logrado reducir la tenaz ventaja de la vida sobre la muerte.
La soledad de América Latina, diciembre de 1982.
- El secreto de la longevidad
Haz siempre lo que te gusta, y solo haz lo que te gusta, es la fórmula maestra para una vida larga y feliz.
Un manual para ser niño, 1995.
- La respuesta
Frente a la opresión, el saqueo y el abandono, nuestra respuesta es la vida.
La soledad de América Latina, diciembre de 1982.
- Un programa para una buena vida
A partir de los 50 años, los cumpleaños se celebran por décadas. Bueno, si ves que te estás acercando al límite del horizonte, esto tiene una ventaja: después de los 70 sabes que no puedes fallar un tiro, debes ser absolutamente preciso, y ese es un muy buen programa de vida. Ya no puede permitirse el lujo de desperdiciar golpes.
«El escritor en su laberinto». Gente, septiembre de 1996.
- De la vida a la muerte
Tenemos un amor casi irracional por la vida, pero nos matamos unos a otros por el deseo de vivir.
Por un país al alcance de los niños, July 1994.
- Una prodigiosa aventura contra las armas
Un gran novelista de nuestro tiempo se preguntó una vez si la Tierra no es el infierno de otros planetas. Tal vez sea mucho menos: un pueblo sin memoria, abandonado por la mano de los dioses en el último arrabal de la gran patria universal. Pero la creciente sospecha de que es el único lugar del Sistema Solar donde ha tenido lugar la prodigiosa aventura de la vida, nos arrastra sin piedad a una conclusión descorazonadora: la carrera armamentista va en la dirección opuesta a la inteligencia.
Un programa para una buena vida
A partir de los 50 años, los cumpleaños se celebran por décadas. Bueno, si ves que te estás acercando al límite del horizonte, esto tiene una ventaja: después de los 70 sabes que no puedes fallar un tiro, debes ser absolutamente preciso, y ese es un muy buen programa de vida. Ya no puede permitirse el lujo de desperdiciar golpes.
«El escritor en su laberinto». Gente, septiembre de 1996.
De la vida a la muerte
Tenemos un amor casi irracional por la vida, pero nos matamos unos a otros por el deseo de vivir.
Por un país al alcance de los niños, July 1994.
Una prodigiosa aventura contra las armas
Un gran novelista de nuestro tiempo se preguntó una vez si la Tierra no es el infierno de otros planetas. Tal vez sea mucho menos: un pueblo sin memoria, abandonado por la mano de los dioses en el último arrabal de la gran patria universal. Pero la creciente sospecha de que es el único lugar del Sistema Solar donde ha tenido lugar la prodigiosa aventura de la vida, nos arrastra sin piedad a una conclusión descorazonadora: la carrera armamentista va en la dirección opuesta a la inteligencia.
Cataclismo de Damocles, agosto de 1986.
La vida cotidiana que va más allá de la realidad
La reserva determinante de América Latina y el Caribe es una energía capaz de mover el mundo: la peligrosa memoria de nuestros pueblos. Es una cultura de la vida cotidiana que se expresa en el imaginario de la cocina, la forma de vestir, la forma de vida de la gente.
Una vida milenaria reducida a la nada por la guerra
Desde la aparición de la vida visible en la Tierra, tuvieron que pasar trescientos ochenta millones de años para que una mariposa aprendiera a volar, otros ciento ochenta millones de años para hacer una rosa sin otro compromiso que el de ser bella, y cuatro eras geológicas para que los seres humanos, a diferencia del bisabuelo pitecantrópico, fueran capaces de cantar mejor que los pájaros y morir de amor. Sin embargo, no es nada honorable para el talento humano haber concebido la forma en que un proceso multimilenario tan derrochador y colosal puede volver a la nada de la que salió por el simple arte de apretar un botón.
El cataclismo de Damocles, agosto de 1986.
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