Oftmals entscheidet unser Äußeres, wie wir in der Gesellschaft wahrgenommen werden – und wie wir uns selbst bewerten. Eine neue Studie zeigt: Schon im Kindesalter ist der eigene Selbstwert stark vom Aussehen abhängig. Wie zufrieden […]
Categoría: Salud
Por Karin Silvina Hiebaum La esperanza es la confianza en que las cosas mejorarán y cambiarán, en que encontraremos la solución, la salida y el camino en que podremos superarlo, resolverlo, lograrlo aun cuando en […]
El aceite de CBD ha demostrado ser una opción prometedora y natural para el alivio del dolor. Su capacidad para reducir la inflamación, modular la señalización del dolor y promover un mejor sueño lo convierte […]
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Cuando nos proponemos comenzar a hacer ejercicio físico, solemos elegir la tarde o la noche, pero el deporte por la mañana tiene importantes beneficiosFoto: Levantarse una hora antes para hacer ejercicio puede ser un importante […]
El Alzhéimer es una enfermedad que no tiene cura ni forma eficaz de prevenirla. Todos los ensayos y los estudios que se han realizado hasta el momento tienen como principal fin logar un tratamiento capaz de […]
Se tiene la muy falsa creencia de que la medicina estética es solo para la belleza y que se usa en procedimientos banales que satisfacen la frivolidad de las personas. No hay nada más equivocado […]
El descanso físico es esencial para recuperar las fuerzas y rendir al máximo, tanto en el trabajo como en las demás actividades. No obstante, algunas personas padecen de insomnio y eso afecta su calidad de vida, […]
Sentirnos tranquilos y conformes con nuestra vida no es fácil en un contexto que nos exige adaptarnos a los cambios constantes. Sí debemos tener en cuenta que el bienestar está vinculado con la posibilidad de seguir […]
La ansiedad puede agotarte mental y físicamente. Pero, por suerte, las investigaciones han demostrado que puedes reducir la ansiedad y el estrés con la simple práctica de mindfulness o atención plena. A continuación te enseñamos 5 ejercicios de […]
