La ansiedad puede agotarte mental y físicamente. Pero, por suerte, las investigaciones han demostrado que puedes reducir la ansiedad y el estrés con la simple práctica de mindfulness o atención plena. A continuación te enseñamos 5 ejercicios de […]
Categoría: Salud
La tos, sin necesidad de ser preocupante, es algo natural que se produce con mayor frecuencia en la época invernal. Por todos es sabido, que, en invierno, los resfriados o la mucosidad, se suele dar […]
Todos queremos ser felices. Pero muchas veces pensamos que la felicidad es algo que simplemente ocurre o no; de la cual no tenemos control. Es fácil conectar la idea de felicidad con la situación […]
Muchos hombres no conocen la andropausia y sus consecuencias. Aquí tienes algunos datos para poder tomar cartas en el asunto La andropausia es comunmente conocida como menopausia masculina, aunque no son lo mismo. Son dos […]
El Gobierno ha acordado la introducción de una denominación de origen obligatoria para los alimentos procesados. El objetivo es que entre en vigor el año que viene, según anunciaron el sábado el Canciller Federal Karl […]
Los casos de sarampión están aumentando muy rápidamente en todo el mundo. Por ello, la Organización Mundial de la Salud (OMS) considera que millones de niños están en peligro, según ha informado hoy en Ginebra. […]
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A pesar del avance de la ciencia en el campo de la medicina, a través de los años ha quedado demostrado por la comunidad científica que algunos remedios tradicionales aun funcionan para aliviar ciertos síntomas. En este […]
Dormir no solo es algo necesario, para muchas personas es un placer, una manera de recargar pilas e incluso una manera de reiniciar su mundo emocional. Si no dormimos, toda nuestra salud se resiente. Aunque […]
Rodeados por la gran extensión del océano más grande del mundo, muchas naciones insulares del Pacífico se encontraban entre las últimas partes del mundo que no se vieron afectadas por el covid-19. Su extrema lejanía […]
