Si vivimos algo una y otra vez puede que nosotros rompamos el círculo. Y el pasado, aunque lo olvidemos sigue afectándonos. Así es como comienza Mi otra yo, una serie turca de 8 episodios que […]
Autor: Martin Nurnberg
El coaching empresarial como elemento de crecimiento para la dirección de empresas innovadores busca integrar todos los aspectos emocionales de las personas con la visión estratégica de la empresa u organización, para buscar un espacio […]
La ansiedad puede agotarte mental y físicamente. Pero, por suerte, las investigaciones han demostrado que puedes reducir la ansiedad y el estrés con la simple práctica de mindfulness o atención plena. A continuación te enseñamos 5 ejercicios de […]
Son innumerables los inventos que han mejorado la vida de las personas y han hecho avanzar la civilización, pero hay algunos que inicialmente fueron considerados grandes avances y luego resultaron tener un lado oscuro. Como […]
La tos, sin necesidad de ser preocupante, es algo natural que se produce con mayor frecuencia en la época invernal. Por todos es sabido, que, en invierno, los resfriados o la mucosidad, se suele dar […]
“El amor solo puede desarrollarse dentro del orden”. Con esta frase podríamos sintetizar la idea que inspiró a Bert Hellinger a crear un procedimiento por el cual llevar la terapia tradicional un paso más allá. […]
Dormir no solo es algo necesario, para muchas personas es un placer, una manera de recargar pilas e incluso una manera de reiniciar su mundo emocional. Si no dormimos, toda nuestra salud se resiente. Aunque […]
Incluso el recuerdo de la vez que olvidó la edad que tenía se ha vuelto un poco turbio para Lauren Bendik.“Entonces, estoy tratando de recordar”, dice ella. “Um. Siento que había un formulario, o algo […]
La muerte nos visita de muchas maneras a lo largo de la vida. En ocasiones anuncia un cambio vital importante o un cambio interno que debemos integrar como si de la pérdida de un ser querido se […]
En un mundo tan competitivo como el actual, no son pocas las personas que actualmente viven las consecuencias de una vida sedentaria. De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud, hacer ejercicio regularmente mejora […]
